大脑由神经元构成，学习的过程是神经元的连接过程，使特定区域的神

经元建立通路，激发的电位降低。在生物学层面上，我们只知道这些，人类还没有研究出具体的原理，神经元连接怎样产生记忆，怎样产生理解，怎样产生技能，这些都是未知迷。因此无法从生物学上推导出学习方法，只能从经验上总结学习方法，然后最多从建立神经通路上作粗略解释。

下面分别介绍下各种类知识和技能的学习方法（只是大致步骤和要点，针对具体知识，有的步骤是可以省略的）。

记忆性知识学习方法

1. 收集事实，感受经验

2. 按某个角度分类，可以有不同的角度，思考为什么这个角度最适合，而不是其他，

3. 多感官参与记忆每个种类的特征，成员的知识

4. 反复记忆

5. 回忆

记忆性知识在人脑中是分门别类的，不能杂乱无章，否则无法记忆和使用。记忆的本质是各种神经通路的建立，只有通过多感官刺激才能让通路畅通，通过反复巩固记忆通路，通过多次回忆建立提取回路，这样应用时才会随心所欲。

例如英语单词记忆：按场合分类，按性质分类，同时通过听说读写来记忆，看图片和视频，甚至针对动词可以做动作和演示来辅助记忆，多感官参与。一个单词反复进行，过段时间回忆一下进一步巩固。

再比如博物学：先收集各种生物的知识，感受实物经验，然后选择按生命复杂程度和进化时间分类，门纲目科属种，记忆每个种类的共同特征，记忆每个种类重要成员的知识，不是回忆或输出知识来巩固。

理解性知识学习方法

即科学知识的学习方法，前面我已写了专门的文章，这里再做进一步细化。

典型的理解性知识是数学和物理。学习的关键是掌握逻辑链条，针对什么问题，最基础的命题是什么，如何定义概念，如何描述，然后又是如何推理出定律定理，和其他的重要命题。我们的大脑记忆力有限，不可能记住大量的结论，更不可能靠记忆应用这些结论。唯一的办法是只记住少数基本命题，掌握推理方法，实际应用时，根据实际条件，只需从这几个少数命题出发就能推理出答案。

学习理解性的知识，只需花少量时间记忆几个基础概念，定义，符号，公理，定律，定理，其他99%的时间要用在掌握逻辑关系上，要亲自推导出重要命题，并理解这种推导的正确性。

理解性知识的学习方法是根据科学家当年创立理论的过程，模仿这些过程，这样才能学习到理论的精髓，并能培养创新能力。在神经通路上并不能解释为什么要这样学习，只是根据经验，科学家是这样创立理论的，按照同样的过程学习也很有效。

针对某个理论或学科的学习，详细的步骤是这样的：

1. 明确针对的问题和方向

2. 明确前提条件和限制

3. 思考应有哪些概念，定义

4. 思考最基本的规则和最基本的命题

5. 思考如何推导出整个理论体系

6. 开始学习当下的理论

7. 理解和牢记概念和定义

8. 用公理化思路构建知识体系 ，即从简单的几个公理和假设开始，按演绎的方法推导出整个结论体系。亲自推导几遍，脑中建立整个逻辑结构图，主要知识点形成一个有逻辑关系的体系。

9. 新概念用老知识和经验理解

10. 和原有知识整合成更大体系

11. 形象化难点，尽量用自然语言去描述概念和逻辑难点，帮助理解和记忆

12. 把知识流程化，分层化，模块化

13. 清醒认识人脑能力的有限性，不要去学习和记忆不常用的细节知识

14. 学习和记忆关键概念，定义，公理和假设，掌握推导流程和整体知识框架，所有重要的命题从前到后，亲自推导几遍，牢记主要和常用的结论和公式，细节知识知道怎样推导出来和在哪里找即可

15. 充分利用电脑和其他工具辅助大脑：常用的知识模块设计成程序或表格，用时调用即可

16. 明确应用范围

17. 做些必要的习题和实际应用，反馈掌握情况。

18. 各个层次各个模块总结

19. 加入学习圈，多分享多交流，激发和保持学习兴趣，尽量用自然语言向别人讲授

例如：欧氏几何学，先明确针对的问题，自己思考应如何定义概念，应有哪些基本命题。自己思考完后开始学习欧氏几何学，首先是23个定义，5个几何公理和5个一般公理，然后由此推导出所有平面几何学结论，自己推导几遍所有重要命题，组成平面几何学知识体系。学习时就要按这个顺序来掌握，记住23个定义，10个公理，然后从各个方向推导出结论，掌握整个推导过程，一定要亲手把重要的结论推导几遍，体系化掌握所有结论，细分结论不需记忆，只需知道怎样能推导出来即可。 做些必要的习题，反馈掌握的情况，不足的地方重新学习。中学几何学的课程安排并不是按这种方法，而是比较零散，注重感性认识，这是考虑学习的趣味性和接受度，但这种教学如果没有定期的总结整合，把逻辑链条理清，学生会逐渐困惑。定期的总结整合就是按理解性知识的学习方法，重新思考针对的问题，如何形成概念，如何定义，找出基本公理，然后亲自推导所有重要命题，其他命题知道从哪里推导出来，逻辑链条中处在哪里，记牢重要命题，同时直觉感受。

文章来源：《知识经济(中国直销)》 网址: http://www.zsjjzzs.cn/zonghexinwen/2022/1207/1471.html